Karate
Educación Infantil
La práctica del Karate en los niños/as mejora su desarrollo motriz aumentando el nivel de coordinación y mejorando otras cualidades como la elasticidad, velocidad, equilibrio o fuerza.
A lo largo de su historia, el karate se ha adaptado no sólo a la defensa personal sino que se ha enfocado en la educación emocional y moral de sus practicantes. Los principales beneficios de la práctica constante del karate y su filosofía de vida incluyen tanto la salud del cuerpo, como la de la mente junto a la obtención de una actitud consciente, perseverante, reflexiva, respetuosa y decidida. De manera general la práctica:
- Desarrolla la concentración, el autocontrol, y la confianza en uno mismo.
- Pone el cuerpo en forma y mejora la postura y respiración .
- Aumenta la coordinación, la fuerza, la rapidez y la flexibilidad.
- Enseña a respetar a los compañeros y a trabajar en equipo con humildad.
- Es un medio ideal para la concentración y la canalización de las emociones.
- Hara falta Karategi.
- 2 sesiones semanales de 60 minutos.