Patinaje
El patinaje es uno de los deportes más populares entre los jóvenes y no solo se trata de un deporte divertido, sino que también constituye una actividad física perfecta que contribuye a cuidar de nuestro cuerpo y a fomentar un estilo de vida activa.
Se trata de una actividad que nos aporta múltiples beneficios como, mejorar el tono muscular de las piernas, quemar calorías y mejorar el equilibrio, la coordinación motriz y la movilidad. Además como toda actividad aeróbica, otro de los beneficios del patinaje es que nos ayuda a fortalecer el corazón y los pulmones con una ventaja con respecto a otros deportes aeróbicos y es que es un deporte con muy poco impacto para las articulaciones.
- Requerirá de la adquisición de patines
Horarios y precios:
Lunes y miércoles de 17h a 18h: 30€/mes